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Blog / Articles De Ci De Là...

  • Naturabelle s'offre un nouveau look !

    Dimanche 24 Novembre 2019
    Article Naturabelle

    Après 3 ans de bons et loyaux services, il était temps de revisiter mon site pour en faire un site plus aéré, plus dynamique et plus ergonomique., pour mieux présenter mon activité et ses différentes finalités. Grâce à......

     
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  • Soulager la migraine naturellement avec la réflexologie

    Mardi 05 Novembre 2019
    Article Naturabelle

    Aujourd’hui, 12% d’adultes souffrent de migraines et les femmes sont 3 fois plus touchées que les hommes.

     
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  • Les bienfaits des courges d’automne

    Lundi 04 Novembre 2019
    Article Naturabelle

    Petite histoire des courges Les courges sont nombreuses. Ce sont des légumes de la famille des cucurbitacées. Originaires du Mexique, d’Amérique centrale et d’Amérique du sud, elles sont de forme, de couleur et de taille variée : la citrouille......

     
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  • Mal de dos: les lombalgies

    Jeudi 17 Octobre 2019
    Article Naturabelle

    Ce que la Réflexologie peut vous apporter

     
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  • Le microbiote et ses fonctions essentielles

    Lundi 10 Juin 2019
    Article Naturabelle

    Un microbiote est un ensemble de micro-organismes, bactéries, champignons, virus, qui vivent dans un environnement donné. Dans notre corps et à la surface de celui-ci, il existe différentes populations de micro-organismes...

     
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  • Objectif Bien-Être 2017 - 2018

    Mercredi 27 Septembre 2017
    Article Naturabelle

    7 Ateliers : relaxation, exercice physiques, beauté pour s'accorder du temps à soi et cultiver son bien être au quotidien.
    Le thème de cette nouvelle édition :
    Un chemin vers la détente et l'apaisement

     
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  • Déterminante Santé

    Samedi 23 Septembre 2017
    Article Naturabelle

    Article intéressant paru sur internet et qui interroge la pertinence de la toute puissance du médecin. J'apprécie la simplicité de l'argumentaire (la plupart du temps...) et je me dis qu'il y a moyen de travailler en bonne intelligence avec les médecins, en amont ou en complément de leur travail.

     
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  • Les usages méconnus de l'eau (1) : les usages externes

    Vendredi 28 Avril 2017
    Article Naturabelle

    L'usage de l'eau pour faire de la santé est trop souvent relié à l'usage de la boisson ou à celle des cures thermales. En fait, ses usages sont multiples, simples et peu coûteux.

     
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  • Comprendre le cancer

    Mercredi 09 Novembre 2016
    Article Naturabelle

    Le cancer est une maladie malheureusement de plus en plus courante. Elle n'est pas pour autant une fatalité, et bien des éléments de notre hygiène de vie sont des facteurs aggravants sur lesquels il est possible d'agir.

     
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  • Objectif Bien Être - Edition 2016 - 2017

    Mardi 27 Septembre 2016
    Article Naturabelle

    7 Ateliers : relaxation, exercice physiques, beauté pour s'accorder du temps à soi et cultiver son bien être au quotidien

     
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  • La cure détox de printemps

    Mercredi 17 Février 2016
    Article Naturabelle

    De plus en plus de personnes savent qu'au printemps, c'est le moment de faire une cure de détox. Mais au fait, pourquoi? A quoi cela peut-il bien servir? Et comment procéder?

     
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  • 7 ateliers au service de votre bien-être (Qi Gong - Naturopathie)

    Mercredi 14 Octobre 2015
    Article Naturabelle

    7 ateliers au naturel pour s'accorder du temps, cultiver son bien-être au quotidien et prendre en main sa santé.

     
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  • L'exercice physique: un atout santé.

    Mercredi 26 Août 2015
    Article Naturabelle

    Quel est l'intérêt de l'activité physique? En naturopathie, l'exercice physique est considéré comme un atout majeur de santé. Quelques précisions vont vous permettre d'envisager l'activité physique comme un bienfait et non comme un effort, voire comme la corvée à laquelle on prend la bonne résolution, en cette rentrée scolaire, de s'adonner.

     
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  • Protégez votre peau

    Dimanche 21 Juin 2015
    Article Naturabelle

    La peau est en première ligne pendant l'été. Or la peau est un organe précieux, à protéger. Mais pourquoi ?

     
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  • Se relaxer participe au bonheur!

    Dimanche 15 Mars 2015
    Article Naturabelle

    "Relaxation" Rien que d'y penser, les muscles se relâchent, la respiration devient plus ample et plus calme, les pensées s'apaisent... Enfin, pour qui pratique! Mais comment et pourquoi se relaxer? Qui doit se relaxer?

     
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  • Le sucre: un poison nommé plaisir

    Mardi 10 Février 2015
    Article Naturabelle

    Bonbons, chocolat, gâteaux... du plaisir sucré! Pain, pâtes, pomme de terre... encore du sucre! Difficile de l'éviter, et pourquoi le ferions-nous? Peut-être parce que derrière le plaisir se cache parfois des risques pour notre santé...

     
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  • "Bonne année, bonne santé..." mais comment?

    Lundi 05 Janvier 2015
    Article Naturabelle

    Les fêtes sont l'occasion de partager en famille ou entre amis des repas, bien souvent copieux, accompagnés de vins et de champagne... Tant de plaisirs ne se refusent pas, mais notre corps peut facilement s'essouffler à s'efforcer d'éliminer ces apports inhabituels. C'est le moment d'aider notre organisme à retrouver sa forme...

     
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  • Mais qu'est-ce qui trouble mon sommeil?

    Mardi 02 Décembre 2014
    Article Naturabelle

    "Dormir comme un bébé" phrase évocatrice de bien-être, d'endormissement rapide, quel que soit le lieu, et surtout de réveils pleins d'énergie. Pourquoi ne pas retrouver ce merveilleux moment que peut être le sommeil? Et pour cela, mieux en comprendre le mécanisme et les causes perturbatrices peuvent être d'une grande aide.

     
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  • Objectif Bien Etre 2014 -2015

    Samedi 08 Novembre 2014
    Article Naturabelle

    8 Ateliers : relaxation, exercice physiques, beauté pour s'accorder du temps à soi et cultiver son bien être au quotidien

     
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  • Le poids de forme (Surpoids et Souspoids)

    Mercredi 29 Octobre 2014
    Article Naturabelle

    Le poids de forme correspond au poids santé. Malheureusement, il est trop souvent dépassé. Une bonne connaissance des causes du surpoids peut permettre une bonne prise en charge.

     
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  • Préparer son organisme à affronter l’hiver

    Mardi 07 Octobre 2014
    Article Naturabelle

    En ce début d’automne il est bon de faire un petit tour d’horizon et de se poser les questions d’usage : est-ce que je dors bien ? Comment est-ce que je mange ? Mon foie ou mon estomac me font-ils des tracas ? Qu’en est-il de mon activité physique et de toutes les bonnes résolutions prises à la veille de la rentrée ?

     
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  • La réforme alimentaire en Naturopathie

    Samedi 20 Septembre 2014
    Article Naturabelle

    Par la naturopathie, je vous propose de modifier votre alimentation en tenant compte de ce qui vous convient et de ce qui vous nuit. Je vous propose de comprendre pourquoi et comment vous mangez, de faire la part des choses entre les multiples informations qui nous entourent : régimes, messages publicitaires, allégations santé…

     
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  • C’est la rentrée…. Qu’en est-il des poux ?

    Vendredi 05 Septembre 2014
    Article Naturabelle

    Petits insectes de 2 à 4 mm, de couleur grisâtre, ils sont célèbres pour les démangeaisons qu’ils occasionnent. Peut-on s’en débarrasser sans polluer ni son corps ni sa maison ?

     
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  • Le lait est-il vraiment bon pour les articulations ?

    Mercredi 03 Septembre 2014
    Article Naturabelle

    La polémique autour des produits laitiers enfle. Préconisé pour ses apports en calcium, le lait serait à l'origine de certains maux dont les troubles articulaires. Entre opposants et partisans des laitages, le débat est ouvert.

     
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Isabelle JAMIN

Naturopathe - Praticienne de Santé
Accompagnante Psycho-Emotionnelle

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© Isabelle Jamin - Naturabelle - Naturopathe ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie Paris) - Accompagnante Psycho-Emotionnelle et Développement Personnel (Qui je suis... / Mon parcours). Experte en nutrition, gestion de stress, hygiène de vie (vie personnelle et qualité de vie au travail), formée en micro-nutrition. Techniques de massage et relaxation.
Spécialisée dans la préparation, le suivi et la récupération sportive.
Conférencière grand public, entreprises et associations sportives. Rédactrice de contenus Internet pour des organismes professionnels de santé.
Cabinet facilement accessible depuis Bar-le-duc, Verdun, Commercy, Saint-Mihiel, Ligny-en-Barrois, Clermont-en-Argonne, Revigny-sur-Ornain, Sainte-Ménehould, Vitry-le-François, Saint-Dizier et Joinville