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Alimentation Santé Et Naturopathie...

Bien sur, de la qualité des aliments dans l'assiette va dépendre en bonne partie la qualité nutritionnelle. Mais pas seulement, la qualité du fonctionnement de l'appareil digestif est tout autant essentielle. Inutile de mettre des aliments biologiques, locaux et de saison, si votre intestin est dans l'impossibilité d'absorber les nutriments.

On peut penser que l'alimentation est équilibrée au regard des recommandations les plus habituelles qu'on peut rencontrer dans la "publicité-santé". Si les co-facteurs (minéraux, vitamines, acides gras...) sont absents ou en quantités insuffisantes, encore une fois, les celllules risquent d'être mal nourries et de ne pas pouvoir remplir toutes leurs fonctions.

Il y a plus: le contexte dans lequel vous vous nourrissez est également important: âge, rythmes de vie, entourage, maladie métabolique (diabète, hypertension artérielle), état physiologique (grossesse...), état de stress...

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Isabelle JAMIN

Naturopathe - Praticienne de Santé
Accompagnante Psycho-Emotionnelle

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© Isabelle Jamin - Naturabelle - Naturopathe ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie Paris) - Accompagnante Psycho-Emotionnelle et Développement Personnel (Qui je suis... / Mon parcours). Experte en nutrition, gestion de stress, hygiène de vie (vie personnelle et qualité de vie au travail), formée en micro-nutrition. Techniques de massage et relaxation.
Spécialisée dans la préparation, le suivi et la récupération sportive.
Conférencière grand public, entreprises et associations sportives. Rédactrice de contenus Internet pour des organismes professionnels de santé.
Cabinet facilement accessible depuis Bar-le-duc, Verdun, Commercy, Saint-Mihiel, Ligny-en-Barrois, Clermont-en-Argonne, Revigny-sur-Ornain, Sainte-Ménehould, Vitry-le-François, Saint-Dizier et Joinville