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L'infoLettre septembre 2023

Chaque mois votre information santé

Bonjour,

 

C'est la rentrée, on ne cesse de le répéter dans les médias ! Et pour vous, que signifie la rentrée ?

Pour moi, c'est plutôt l'annonce de l'automne, nettement visible dans le raccourcissement des jours. C'est aussi la reprise d'une activité professionnelle accrue et la mise en place de ce que j'ai concocté pendant l'été. J'ai par exemple revisité mon site Naturabelle, pour plus de clarté, et toujours plus d'informations. J'en ai profité pour remettre à jour l'espace recettes ! Ami(e)s gourmand(es), à vos casseroles. Parce que ces recettes, elles sont saines certes, mais elles sont aussi savoureuses.

Cette année sera également riche en ateliers (voir les événements sur le site) : alimentation, qi-gong, respirations et relaxations... Et vous pouvez suivre également la programmation des rendez-vous santé, dont le premier est consacré à la peau. Je vous donne quelques indications dans les articles de l'infolettre de ce mois.

Belle rentrée !

Isabelle.

Les articles du mois

La peau

La peau est un tissu qui couvre le corps, on l'appelle d'ailleurs enveloppe corporelle. La peau est un élément vivant du corps, et à ce titre est au service de la vie. Si on considère que la santé consiste en une activité physiologique harmonieuse entre tous les organes du corps, la qualité de l'organe peau en fait partie et c'est à elle et à ses multiples rôles que je vous invite à vous intéresser. Vous découvrirez également comment prendre soin d'elle.

 

La peau, reflet de l'image de soi

"Etre bien dans sa peau", "A fleur de peau", "Avoir la peau dure", "Faire peau neuve"... Ces expressions sont courantes, peut-être vous parlent-elles ? Ce serait alors que la peau nous parle…

 

Notre prochain rendez-vous

Problème de peau ou d'image ?

jeudi 21 septembre 2023 - 18:00

 

Quand on parle problème de peau, en naturopathie, on voit plus large : on s'intéresse autant à ce qui fait que la peau élimine certains déchets dont se chargent habituellement le foie ou les reins, qu'à ce que peuvent exprimer de soi ces problématiques comme l'eczéma ou autres éruptions cutanées. L'approche globale corps / esprit est intéressante pour venir à bout de ces troubles cutanés.

 
 

La plante du mois
Une plante, beaucoup de bienfaits...

La pâquerette

Plusieurs plantes sont adaptées aux problèmes de peau : la bardane, l'ylang-ylang, l'aloé vera ou encore le calendula. Mais ce mois-ci, j'ai choisi de vous parler de la pâquerette.

 

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