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L'anxiété est courante, répandue aussi bien chez les jeunes que chez les moins jeunes. Elle paralyse, décourage et démobilise. Elle fatigue aussi.
Certaines personnes disent d'elles qu'elles sont anxieuses de nature. Mais est-ce vraiment un trait de caractère ?
Si vous souhaitez mieux comprendre les mécanismes de l'anxiété et découvrir des chemins qui mènent à vie plus apaisée, je vous convie à partager ce rendez-vous santé avec moi.