Demande
de RDV

Particulier, professionnel,
vous souhaitez un rendez-vous ?

Articles et publications

Des articles de ci de là pour se tenir informé·e sur le corps et l'esprit

Dernières Publications

L'anxiété : un trouble qui affecte le corps et l'esprit

Thème : ESPRIT

01/12/2023 | Temps estimé de lecture : 3 mins

L'anxiété : un trouble qui affecte le corps et l'esprit

Nous pouvons tous être sujet à un moment à de l'anxiété, de façon brève et occasionnellement. Nous allons parler ici de l'anxiété plus sévère ou trouble anxieux, trouble mental répandu, qui peut...

Anxiété Stress

Du sucre en excès au diabète : un chemin trop arpenté !

Thème : CORPS

09/11/2023 | Temps estimé de lecture : 4 mins

Du sucre en excès au diabète : un chemin trop arpenté !

Le sucre est présent dans notre alimentation, très présent, et souvent trop présent. C’est une habitude récente à l’échelle du genre humain, mais elle a fait, fait aujourd’hui et fera encore demain...

Diabète Sucre

Thème : CORPS

01/11/2023 | Temps estimé de lecture : 2 mins

Du sucre au diabète

Le sucre est indispensable à notre organisme, c'est son combustible principal ! Sans lui, pas d'énergie.. Mais trop de sucre, c'est trop !

Diabète Pré-diabète Glycémie Résistance insuline

Thème : ESPRIT

01/11/2023 | Temps estimé de lecture : 2 mins

Sucre mon doux sucre

On l'aime le sucre ! Sous toutes ses formes pour les uns, sous quelques unes seulement pour les autres, il occupe une part non négligeable de nos placards : gâteaux, bonbons, chocolat, glaces,...

Stress Sucre émotions Addiction

Thème : CORPS

01/10/2023 | Temps estimé de lecture : 3 mins

Arthrose et douleurs articulaires

L’arthrose est la maladie articulaire la plus répandue. Elle peut rester silencieuse pendant des années puis un jour provoquer gênes et douleurs en prenant de l'âge. Elle peut même devenir...

Arthrose Articulations

Thème : ESPRIT

01/10/2023 | Temps estimé de lecture : 1 min

La raideur mentale

Quand on s’intéresse à la définition de raideur, on tombe sur « sans souplesse », ce mot est très proche voire synonyme du mot rigide, qui ne plie pas. C’est en lisant ces définitions que je me...

Accompagnement Développement personnel

Thème : CORPS

01/09/2023 | Temps estimé de lecture : 3 mins

La peau

La peau est un tissu qui couvre le corps, on l'appelle d'ailleurs enveloppe corporelle. La peau est un élément vivant du corps, et à ce titre est au service de la vie. Si on considère que la santé...

Peau émonctoire

Thème : ESPRIT

01/09/2023 | Temps estimé de lecture : 2 mins

La peau, reflet de l'image de soi

"Etre bien dans sa peau", "A fleur de peau", "Avoir la peau dure", "Faire peau neuve"... Ces expressions sont courantes, peut-être vous parlent-elles ? Ce serait alors que la peau nous parle…

Peau Image de soi

Thème : CORPS

01/06/2023 | Temps estimé de lecture : 1 min

Faire un bébé

Côté corps, on parle de plutôt de la capacité à procréer. Le mot n’est peut-être pas romantique, mais il décrit parfaitement le sujet du jour.

Naissance Enfant Maternité Procréation Parent

Thème : ESPRIT

01/06/2023 | Temps estimé de lecture : 1 min

Devenir parent

Être parent, c’est un ensemble de tâches : s’occuper du soin du corps, de l’environnement matériel de son enfant, de ses repas… et éduquer son enfant. De mon expérience, et je me garderai bien de...

Parent Parentalité Parentalisme

Thème : ESPRIT

01/05/2023 | Temps estimé de lecture : 1 min

Activité physique et santé mentale

La santé mentale, c’est simple : c’est être bien dans sa tête ! Et si côté corps, les bienfaits de l’activité physique adaptée a largement démontré ses bienfaits, qu’en est-il côté esprit...

Activité physique Santé mentale

APS : Activité physique et sportive ou activité physique et santé ?

Thème : CORPS

01/05/2023 | Temps estimé de lecture : 1 min

APS : Activité physique et sportive ou activité physique et santé ?

La sédentarité ne cesse d’augmenter malgré les bénéfices prouvés de l’activité physique. Et tenez-vous bien, la liste est longue : sur l’obésité, les maladies cardio-vasculaires, le diabète,...

Activité physique

Thème : CORPS

01/04/2023 | Temps estimé de lecture : 1 min

Le stress : manifestations corporelles

Il est fréquent lors de mes consultations d’aborder la notion de stress. Je la questionne d’ailleurs systématiquement et nombreuses sont les personnes qui avouent un stress chronique, le plus...

Stress

Chargement en Cours... !