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Exploration Corps et Esprit
Articles à Découvrir

Côté Corps 01/07/2022

Qui dit départ en vacances, dit transport, voyage, randonnée, exposition au soleil et autres modifications des habitudes, notamment alimentaires. Certains désagréments peuvent accompagner ces... Lire la suite

  • #vacances
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Côté Esprit 01/07/2022

On les attend souvent avec impatience les vacances. Pour certains, c'est le temps de se mettre au repos, d'autres en revanche ont du mal à quitter vraiment, ne serait-ce que quelques jours, leur... Lire la suite

  • #vacances
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Côté Corps 01/06/2022

Soigner avec des champignons est une méthode qui m’intrigue depuis quelques années. Ma curiosité commence à être satisfaite, et je vous partage le fruit de mes découvertes de ce règne méconnu et... Lire la suite

  • # Actualités
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Côté Esprit 01/06/2022

Avez-vous vu ce film : "L'embarras du choix ", avec Alexandra Lamy ? Au travers d'une histoire amusante et de situations comiques, il nous parle d'une vraie difficulté, celle de faire des choix. Lire la suite

  • #choix
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Côté Corps 31/08/2021

Impossible de dissocier le corps de l'esprit, tant les liens qui les unissent sont multiples. Lire la suite

  • # Actualités
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Côté Corps 09/08/2021

L'art de prendre soin de sa santé passe par la conscience d'être en lien avec son environnement. Et dans cet environnement, nous avons un besoin essentiel du soleil. Comme les plantes, mais pour... Lire la suite

  • # Actualités
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Côté Corps 22/05/2021

Le mal de dos recouvre différentes réalités : tensions musculaires, muscles blessés plus ou moins gravement ou problématiques de la colonne vertébrale. A chaque réalité correspond une ou plusieurs... Lire la suite

  • # Actualités
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Côté Corps 01/12/2020

Aux premières rencontres de l’Institut Nutrition étaient intervenants : Tasnime Akbaraly* de l'Inserm, Dr Alexis Bourla*, psychiatre et Dr Didier Clos* président de l'IEDM, spécialiste de la... Lire la suite

  • #Micronutrition
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Côté Corps 02/01/2020

Les bénéfices d'une activité physique sont réels et bien documentés. Il est important de choisir une activité qui vous est adaptée, fonction de votre âge, de vos capacités physiques et de votre... Lire la suite

  • #Sport santé
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Côté Corps 19/12/2019

A compter du Mercredi 8 Janvier 2020 au Centre Équilibre Erize-la-Grande. Lire la suite

  • #Qi-gong
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Côté Corps 05/11/2019

Aujourd’hui, 12% d’adultes souffrent de migraines et les femmes sont 3 fois plus touchées que les hommes. Lire la suite

  • #migraine
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