Côté Corps 01/07/2022
Qui dit départ en vacances, dit transport, voyage, randonnée, exposition au soleil et autres modifications des habitudes, notamment alimentaires. Certains désagréments peuvent accompagner ces... Lire la suite
Côté Esprit 01/07/2022
On les attend souvent avec impatience les vacances. Pour certains, c'est le temps de se mettre au repos, d'autres en revanche ont du mal à quitter vraiment, ne serait-ce que quelques jours, leur... Lire la suite
Côté Corps 01/06/2022
Soigner avec des champignons est une méthode qui m’intrigue depuis quelques années. Ma curiosité commence à être satisfaite, et je vous partage le fruit de mes découvertes de ce règne méconnu et... Lire la suite
Côté Esprit 01/06/2022
Avez-vous vu ce film : "L'embarras du choix ", avec Alexandra Lamy ? Au travers d'une histoire amusante et de situations comiques, il nous parle d'une vraie difficulté, celle de faire des choix. Lire la suite
Côté Corps 31/08/2021
Impossible de dissocier le corps de l'esprit, tant les liens qui les unissent sont multiples. Lire la suite
Côté Corps 09/08/2021
L'art de prendre soin de sa santé passe par la conscience d'être en lien avec son environnement. Et dans cet environnement, nous avons un besoin essentiel du soleil. Comme les plantes, mais pour... Lire la suite
Côté Corps 22/05/2021
Le mal de dos recouvre différentes réalités : tensions musculaires, muscles blessés plus ou moins gravement ou problématiques de la colonne vertébrale. A chaque réalité correspond une ou plusieurs... Lire la suite
Côté Corps 01/12/2020
Aux premières rencontres de l’Institut Nutrition étaient intervenants : Tasnime Akbaraly* de l'Inserm, Dr Alexis Bourla*, psychiatre et Dr Didier Clos* président de l'IEDM, spécialiste de la... Lire la suite
Côté Corps 02/01/2020
Les bénéfices d'une activité physique sont réels et bien documentés. Il est important de choisir une activité qui vous est adaptée, fonction de votre âge, de vos capacités physiques et de votre... Lire la suite
Côté Corps 19/12/2019
A compter du Mercredi 8 Janvier 2020 au Centre Équilibre Erize-la-Grande. Lire la suite
Côté Corps 05/11/2019
Aujourd’hui, 12% d’adultes souffrent de migraines et les femmes sont 3 fois plus touchées que les hommes. Lire la suite
